Gua Sha to tradycyjna metoda masażu wywodząca się z medycyny Wschodu.
Dzięki wygodnemu kształtowi z otworem masażer pewnie leży w dłoni, co pozwala łatwo kontrolować siłę nacisku i dostosować intensywność masażu.
Korzyści masażu Gua Sha:
- rozluźnia napięcia mięśniowe
- wspiera walkę z cellulitem
- poprawia krążenie krwi
- przyspiesza przepływ limfy
- wspomaga usuwanie toksyn
- wspiera pracę układu krążenia
- redukuje opuchliznę i zmęczenie
- zwiększa jędrność skóry
Sposób użycia:
- Dokładnie oczyść skórę i nałóż olejek, aby masaż był bardziej komfortowy i skuteczny.
- Rozpocznij od delikatniejszych obszarów (uda, pośladki), trzymając masażer pod kątem 45° i stopniowo zwiększając nacisk. Masaż nie powinien powodować bólu ani dyskomfortu.
- Kontynuuj masaż zgodnie z liniami masażu.
- Po masażu usuń nadmiar oleju chusteczką lub zmyj wodą od razu albo po 20 minutach. Zaleca się wykonywać masaż 2–3 razy w tygodniu.
Przeciwwskazania:
- podwyższona temperatura ciała lub wysokie ciśnienie
- choroby infekcyjne
- uszkodzenia skóry w miejscu masażu
- złamania w trakcie zrastania
- zmiany nowotworowe
Pielęgnacja drewnianego masażera: przed pierwszym użyciem przetrzyj masażer wacikiem nasączonym chlorheksydyną. Po masażu usuń resztki oleju papierową chusteczką. Nie myj masażera wodą ani mydłem i nie mocz go.
Materiał: drewno jesionowe
Wymiary:
długość – 19 cm
szerokość – 6,7 cm
grubość – 0,8 cm
waga – 40 g
